Спектрофобия: что это, причины и как избавиться

Страхи и фобии — это одно и тоже или между этими двумя понятиями есть принципиальное различие? Зачем они нужны человеку? И вообще, страх — это хорошо или плохо? Общеизвестно, что нет последствия без причины. Любая наша эмоция в частности, и страх все-таки чем-то обусловлена. Поэтому чтобы эффективно бороться с очень мешающими жить страхами, необходимо ответить на вопрос: Заложенный в нас мудрой матушкой-природой инстинкт самозащиты заставляет бояться высоты, змей и пожаров. Логично, что нет никакой необходимости преодолевать эти страхи, если вы не мечтаете о карьере высотника, герпетолога или пожарного. Однако если этот страх донимает так, что мешает жить, без сомнения — это повод серьезно озаботиться душевным здоровьем.

Форум .

Еще несколько советов Какие бывают страхи Специалисты выявили и описали более фобий. Поэтому от них надо избавляться любыми способами. фобии разделены на 8 групп, но если посмотреть на их упрощенный вариант, то особо выделены такие типы: К многочисленным детским страхам также можно отнести социофобии.

Нередко патологический страх зеркал (спектрофобия) и боязнь прикосновения к стеклу и хрусталю (кристаллофобия) возникает на фоне пристального.

Как избавиться от боязни зеркал? Ева Профи , закрыт 5 лет назад С некоторых пор я начала бояться зеркал. Раньше я с ним относилась нормально, но потом мне стали видеться странные вещи - лицо искажалось, появлялись странные смутные фигуры Помогите пожалуйста, уже и спать не могу нормально, особенно эти страхи начинаются по вечерам или когда я одна. Лучший ответ Римма Шелкова Профи 5 лет назад это фобия, но от них избавиться не так просто, они живут на уровне подсознания, вам нужен специалист в этой области, возможно психотерапевт, возможно экстросенс, возможно специальные молитвы, у меня лично была фобия, я очень испугалась лет в14 и с тех пор не могу спать спиной к двери, мне кажется что кто-то стоит за спиной и это продолжается правда уже не сильно до сих пор, но жить мне это не мешало.

Я подумала, может вам вечером закрывать зеркала?

Тремор конечностей, охриплость голоса, заикание. Какие бывают страхи Большинство уверено, что страх темноты может появиться только у ребенка и с возрастом исчезнет. Это не совсем так. Со временем детские страхи могут перейти в состояние фобии — навязчивого нездорового состояния, избавиться от которого станет возможным только при помощи специалиста. Для появления страха темноты в детском возрасте не требуется особых причин.

Чтобы избавиться от фобии, выявите, насколько серьезны ее проявления. К примеру, выделяют паническую боязнь некоторых ситуаций, или перед детьми (педофобия) ! А некоторые люди даже в зеркало на.

Как избавиться от фобий: Как много на свете различных причин, которые серьезно мешают на пути к достижению поставленных целей, а для некоторых даже являются серьезным непреодолимым препятствием. И это не всегда какие-то внешние факторы, очень часто это ваши личные, внутренние физические и психологические проблемы. Речь идет о фобиях и навязчивых страхах. Разумеется, некоторые люди несмотря ни на что находят в себе силы двигаться к заветной цели, вопреки этим неприятным факторам, но нужно иметь в виду, что степень и сила этих психологических проблем может быть абсолютно разной.

Очень часто они могут просто лишать человека сил и энергии, и даже приводить к серьезному расстройству психики. Изначально у человека нет ни страхов, ни фобий. Все они неожиданно появляются по мере взросления. Часть из них, как ни странно, даже в чем-то полезная, потому что оберегает жизнь своего хозяина от глупых поступков, которые являются прямой угрозой его жизни, а другая часть бесполезная и даже вредная.

А вот когда эти бесполезные страхи становятся излишне сильными, то получают звучное название фобии, что означает сильнейшую безосновательную боязнь чего-либо. Чаще всего фобия навязчивый и даже панический страх.

Как избавиться от фобий

Как с ними бороться? Четверг, 23 Октября г. Способ избавиться от страха. Прежде всего разберемся, что такое навязчивые мысли?

К примеру, выделяют паническую боязнь некоторых ситуаций, веществ, А некоторые люди даже в зеркало на себя посмотреть не в.

Как известно, одним из главных препятствий на пути нашей жизненной реализации являются фобии. Очень часто страхи и фобии мешают нам ясно видеть ситуацию и сделать решительный шаг навстречу новому, они мешают нам реализовываться и препятствуют получению удовольствия от жизни. И если некоторые фобии, такие как авиафобия - боязнь полетов на самолете, или клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства, всем известны, то такие недуги как нефофобия - боязнь облаков, филемафобия - страх перед поцелуями, акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного и спектрофобия - боязнь зеркал у окружающих могут вызвать по меньшей мере недоумение.

Существует даже афобофобия, когда человек боится отсутствия каких либо фобий. Поскольку с каждым годом специалисты констатируют увеличение количества всевозможных фобий, американские специалисты сделали вывод, что одним медикаментозным лечением с подобными проблемами не справиться, необходимо искать новые методы борьбы с человеческими страхами. В результате продолжительных экспериментов группа ученых под руководством Элизабет Фелпс из Университета в Нью-Йорке научилась проводить уникальные архивации - больных заставляли вспоминать то, что у них ассоциируется со страхом, после чего влияли на процесс архивации воспоминаний в головном мозге.

Другими словами, ученые пытались научиться изменять воспоминания, заставлять человека поверить в то, что опасность миновала и при возникновении аналогичной ситуации можно не бояться. Главный принцип действия этого метода заключается в том, что эффективно влиять на воспоминания можно только в течение нескольких часов после его воскрешения в памяти.

В ходе исследований был применен так называемый электрошок, который казалось бы, должен был вызвать еще больший страх перед лечением. Во время сеансов лечения исследователи во главе с Элизабет Фелпс демонстрировали пациентам несколько картинок, при этом нанося им слабый удар током, в результате чего у больных формировалось негативное отношение к представленным изображениям.

Затем те же карточки были продемонстрированы второй раз, но уже без воздействия тока.

Страх зеркал — как избавиться

Страх высоких зданий — батофобия И это ещё не полный перечень всех, существующих на данный момент, фобий. Специалисты насчитывают несколько сотен распространённых навязчивых страхов, и их число стремительно растет. Большинство людей пугают природные явления, опасные болезни, собственные чувства, числа и даже продукты питания. Развитие технического прогресса порождает новые страхи.

это фобия, но от них избавиться не так просто, они живут на уровне подсознания, вам нужен специалист в этой области, возможно.

Ответы 6 29 апреля в И тож боялась не разглядеть в темноте чего нибудь страшного, не могла заснуть. Тогда мама мне говорила: Бог с тобой, тебе не чего бояться. И оставляю свет включённым. Я уверена, что фильмы ужасов смотреть не надо, есть такие фильмы, от которых у любого крыша съедет и Бог знает, что привидится. Перед сном никогда ничего страшного не смотрю. Ну, и если совсем плохо, Отче наш читаю про себя 3 раза.

После этого спокойней становится. Ещё есть вариант святой водичкой вокруг кровати побрызгать.

Клин клином: избавляемся от страха страхом

Как лечить боязнь зеркал Текст Психология"Как лечить боязнь зеркал": Боязнь зеркал, которая также называется спектрофобией — редкое заболевание. Однако, в отличие от многих других навязчивых страхов, оно почти не отравляет человеку жизнь и при этом, как правило, успешно лечится.

Спектрофобией называют боязнь зеркал и своего отражения. Он не может избавиться от страха, дышит учащенно, потеет и стремится покинуть .

За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Боишься зеркал? Поможет электрошок

Раньше я была к ним абсолютно равнодушна, хотя момент с"двойником со злыми глазами" довольно классический для ужастиков. А еще часто показывают, как жертва внезапно видит в зеркале отражение маньяка за своей спиной, бррр Потом я стала очень часто в него смотреться, даже не знаю почему Когда крашусь, конечно, но и просто так - как я выгляжу в тот или иной момент. Теперь мне трудно без этого обойтись, хотя иногда есть ощущение, что оттуда на меня может кто-то смотреть.

Не злобно, а просто так, вроде как подглядывать кстати, это тоже в фильмах бывает, специальные односторонние зеркала.

Как реагировать на критику и избавиться от страха осуждения. Как реагировать Наше окружение – это наше отражение, наши зеркала. Если что-то.

Техника избавления от вредных привычек и фобий. Внушение делать очень легко. Держите перед своей кроватью маленькое зеркало. Когда вы будете засыпать, возьмите зеркало и смотрите в него в течение секунд — и сделайте вслух внушение своему подсознанию. Побудительное внушение очень хорошо работает, потому что директива исходит одновременно от вас и от вашего отражения в зеркале.

Таким образом, воздействие происходит как бы от вас в квадрате. В результате эффект, полученный вашим подсознанием, будет в два раза сильнее, чем обыкновенное внушение при помощи зеркального образа. Завершающее внушение — это внушение, которое делается сразу после вашего пробуждения. Оно делается тоже при помощи зеркала. Повторяющееся внушение — это внушение без зеркала, которое делается в течение дня в любое время.

Какие методы лечения боязни зеркал (спектрофобии)?

Боязнь зеркал преследует огромное количество людей, которые каждый раз соприкасаясь с зеркалом, испытывают панику, страх или неприятные тревожные ощущения. Что такого мистического в зеркалах, и почему так много страхов, поверий и суеверий вокруг всего этого? Опираясь на Системно-векторную психологию Юрия Бурлана, можно очень точно определить того, кто суеверно верит в мистику зеркал и так сильно боится не увидеть красивое отражение.

Итак, кто боится зеркал?

С детства очень боялась зеркал, а именно в ночное время суток. зеркало простыней наночь(Вот как от этого избавиться, может.

Отправлено 15 - Человек-не должен бояться зеркал. Я просто озвучу то,что знаю,а вы уже сами подумайте-почему именно это. О зеркалах можно говорить много. Издревле и по сей день зеркала у Магов ,мистиков и оккультистов стоят едва ли не в первом ряду по таинственности.. Многие колдовские и гадательные ритуалы строятся с применением зеркал. Зеркало есть портал в иные миры. То ли параллели,то ли потусторонние как их называют миры Потому что каждый из мистиков скажет свое вИдение,и не более.

боюсь зеркал!!! Зайдите пожалуйста...

Саморазвитие Как избавиться от фобий: Страх высоты или глубины можно понять, но представить себе человека, боящегося помидоров, сложно. Если вам знакомы страхи, учитесь правильно обращаться с ними. Как много на свете различных причин, которые серьезно мешают на пути к достижению поставленных целей, а для некоторых даже являются серьезным непреодолимым препятствием. И это не всегда какие-то внешние факторы, очень часто это ваши личные, внутренние физические и психологические проблемы.

Как избавиться от негативных установок и добиться успеха Боязнь ошибки , страх публичных выступлений, страх попросить о чем-то, что вам нужно.

24, 1: И обязана эти своей спектрофобие - боязне зеркал Меня же эти страхи преследуют с детства. Сколько себя помню, всегда было так. Я настолько боялась зеркал, когда была маленкой девочкой, что проходя мимо них, отворачивалась, или вытягивала вперед руку, чтобы сначала она одна отразилась, и чтобы я смогла убедиться, что это МОЯ рука. Вы наверно, скажете, что я больная И причина не в том, что я посмотрела фильм ужасов"Зеркала" и он настолько поразил моё воображение, что я начала бояться зеркал пуще прежнего.

Ужасы я смотрю совершенно спокойно, к счастью, у меня это наследственное мой отец ничего, кроме ужасов, не смотрит, да и я тоже. Я помню, как однажды,около 4лет назад, спускаясь по лестнице в подъезде, я увидела возле лифта огромное, в человеческий рост, старое зеркало, прислоненное к стене. Оно было в узорчатой старой деревянной оправе, стекло сильно потрескалось, я едва могла разглядеть свое отражение в нем.

Страхи,как от них избавиться?Зеркала,темнота...